Vandaag is het Nationale Complimentendag. Dat kunnen we bij Team Heartbeats natuurlijk niet zomaar voorbij laten gaan! We nemen je mee in waarom complimenten voor jouw team belangrijk zijn en geven je meteen een complimenten energizer om er direct praktisch mee aan de slag te kunnen gaan!
Waarom complimenten cruciaal zijn voor je team
Het positieve effect van complimenten op de gezondheid
Nationale complimentendag - Een gratis Energizer
Vandaag hebben we een speciale traktatie voor je: een gratis Energizer die je met je team kunt doen om de verbinding te versterken. Het is simpel, leuk en ongelooflijk effectief. Deze Energizer, genaamd ‘Complimenten’, is ontworpen om de positieve energie in je team te verhogen terwijl je ook aan je veerkracht werkt. Het zorgt voor een veilige ruimte waarin iedereen zich gewaardeerd en erkend voelt. Het is een krachtige manier om de banden binnen je team te versterken. Het mooiste is dat het niets kost, behalve een beetje tijd en oprechte aandacht voor elkaar. Probeer het eens uit en ervaar zelf de positieve impact op je team!
De impact van complimenten: Een inleiding tot de Energizer
Bij Team Heartbeats zien we complimenten als essentiële bouwstenen voor een veerkrachtig en verbonden team. Daarom hebben we de Energizer ‘Complimenten’ ontwikkeld. Het is een eenvoudige, maar krachtige tool om de positieve energie in je team te verhogen en de psychologische veiligheid te versterken. Het krijgen van een compliment, versterkt iemands geluksgevoel en zelfbeeld en zorgt een compliment voor de aanmaak van dopamine in de hersenen. Hierdoor krijg je een gelukzalig, positief gevoel. Complimenten zijn kleine cadeautjes voor je psychische gezondheid: Aldus Beate Volker (Socioloog en Geluksexpert).
De uitvoering: Hoe de Energizer Complimenten te implementeren
Het is tijd om de Energizer ‘Complimenten’ in actie te zetten! De uitvoering is eenvoudig. Elk teamlid plakt een A4’tje op zijn of haar rug met een knijper. Een stapel post-its wordt uitgedeeld. De opdracht? Schrijf complimenten op, gericht aan je collega. Als je iemand niet zo goed kent, baseer het dan op wat je de afgelopen 90 minuten hebt ervaren of sinds jullie samenwerken. Het doel is om ervoor te zorgen dat iedereen complimenten ontvangt. Het proces van het geven en ontvangen van complimenten zal een golf van positieve energie in je team ontketenen. Klaar voor de start? Laat de complimenten maar komen! Tip: zet een muziekje aan laat iedereen door de kamer lopen. Zo kom je telkens nieuwe mensen tegen en krijg je nieuwe inspiratie voor complimenten.
Een compliment geven, geeft jou ook iets. Veel mensen vinden het fijn om een compliment te geven. Maar het ontvangen, echt ontvangen, is een tweede. Kijk of je nu bewust de complimenten kunt ontvangen in de komende 3 minuten. Vraag iemand de kaart van zijn of haar rug te halen en lees ze rustig en bewust door.
Complimenten genoeg?
Vond je dit een mooie oefening en ben je benieuwd naar nog veel meer energizers om je team te versterken? Neem dan eens contact met ons op, wellicht kunnen wij je team meenemen in nog veel meer diepgang en verbinding.
